做完近视手术后可否趴着-长沙眼科

做完近视手术能否趴着睡？

做完近视手术后可否趴着

近视手术后对于睡眠姿势并没有十分严苛的规定，但趴着睡并非明智之选。趴着睡容易使眼部承受的压力升高，进而对手术的康复进程造成一定阻碍。并且，在术后特定的时间段内，还存在其他相关的限制条件和需要留意的事项。

1. 术后首周切忌趴着睡

在术后的一周时间里，眼睛迫切需要充裕的休息与良好的恢复环境。趴着睡可能会致使眼部血液循环出现障碍，眼压上升，终给术后的成效以及恢复的速度带来不利影响。

2. 趴着睡易引发眼部出血

趴着睡由于压力作用，有可能导致眼部出血的情况发生，所以规避这种睡眠姿势十分必要。特别是在实施 Lasik 手术或者半飞秒激光手术时，侧身睡有可能对角膜瓣形成挤压，不利于术后的恢复。

3. 术后冰敷的正确姿势

术后 48 小时之内，可以进行冰敷操作。趴着睡或许会致使冰敷难以达到理想效果，故而好选取其他适宜的睡姿，比如侧卧或者仰卧的姿势。

4. 重视眼部防护与用眼姿态

术后要严格遵循医生的叮嘱，按时按量滴眼药水，并且按时进行复诊检查。除此之外，还需注重眼部的防护工作，防止受到外界诸如大风、灰尘等的刺激。同时，要保持科学合理的用眼姿态，避免出现过度用眼以及长时间紧盯着屏幕的情况。

5. 术后的眼肌训练方法

近视手术后应当积极开展眼肌训练，以推动眼部的恢复进程。可以运用眼球转动的训练方式，锻炼眼球的灵活性与调节功能。另外，还应当留意眼睛的放松，每隔一定时间便休息片刻，极目远眺。

做完近视手术后不建议趴着睡，因为这会加重眼部压力，影响术后恢复；同时要高度重视眼部的防护以及用眼姿态，严格按照医嘱进行复查和滴眼药水；积极开展眼肌训练以促进恢复。术后的每一个细微环节对于手术的终效果和康复进程都至关重要，所以务必听从医生的建议并参照其指导行事。

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